Etichetă: primavara

Cum să tratezi depresia natural și eficient în timpul primăverii: sfaturi pentru expunere la soare, exerciții fizice, alimentație sănătoasă și timp petrecut în natură

Scrie un comentariu

Primăvara este una dintre cele mai frumoase și revigorante anotimpuri ale anului. După o iarnă grea și întunecată, primăvara aduce cu ea o schimbare în atmosfera și în lumina zilei, dar și în starea noastră de spirit. Mulți oameni simt că depresia lor se îmbunătățește în timpul primăverii, iar acest lucru poate fi explicat prin mai mulți factori. În acest articol, vom explora cum primăvara poate ajuta la tratarea depresiei.

  1. Soarele și vitamina D

Primăvara aduce cu ea o creștere a numărului de ore de soare, ceea ce înseamnă că al nostru corp primește mai multă vitamina D. Vitamina D este esențială pentru sănătatea noastră mentală și fizică, deoarece ajută la absorbția calciului și la menținerea oaselor puternice, dar și la producerea de serotonină, un neurotransmițător care ajută la reglarea stării de spirit. Studiile arată că nivelurile scăzute de vitamina D pot fi asociate cu depresia și anxietatea. Deci, expunerea la soare în timpul primăverii poate fi un mod natural de a îmbunătăți nivelurile de vitamina D și, implicit, starea noastră de spirit.

Continuarea →

De ce o nuntă de primăvară poate fi alegerea perfectă pentru a celebra iubirea în mijlocul naturii înflorite

Scrie un comentariu

Primăvara este anotimpul iubirii, al renăscutului și al învierii naturii. În această perioadă, natura își reînnoiește aspectul și se pregătește pentru un nou început. De aceea, este alegerea perfectă pentru un eveniment special și unic în viața noastră, cum ar fi nunta.

Există multe motive pentru care o nuntă de primăvară poate fi o opțiune minunată pentru cei care planifică un astfel de eveniment. În primul rând, primăvara este anotimpul florilor. În această perioadă, copacii încep să înflorească și parcurile și grădinile sunt pline de flori colorate și parfumate. Imaginați-vă să vă căsătoriți în mijlocul unei grădini înflorite sau într-un parc frumos, unde natura este la ea acasă și pare să sărbătorească împreună cu voi evenimentul.

Un alt motiv pentru a alege o nuntă de primăvară este vremea blândă și plăcută. Temperaturile sunt mai ridicate și zilele sunt mai lungi, permițându-vă să profitați la maxim de evenimentul vostru. De asemenea, vremea de primăvară poate fi imprevizibilă, dar nu trebuie să vă faceți griji. Dacă alegeți o locație interioară, precum o sală de bal sau un restaurant, puteți fi siguri că veți avea un eveniment minunat, indiferent de vremea de afară.

Primăvara este și anotimpul optimismului și al speranței, iar o nuntă de primăvară poate fi o oportunitate minunată pentru a celebra viața și viitorul vostru împreună. În această perioadă, natura se trezește la viață și simțiți că puteți face același lucru și voi. Este momentul perfect pentru a începe o nouă etapă în viața voastră, alături de persoana iubită și de cei dragi.

Nu în ultimul rând, o nuntă de primăvară poate fi și o oportunitate excelentă pentru a economisi bani. În această perioadă, sezonul de nunți nu a început încă, ceea ce înseamnă că prețurile pot fi mai mici pentru locații, catering, florării și alte servicii de nuntă. De asemenea, puteți alege să faceți o nuntă în aer liber, ceea ce poate fi mai ieftin decât o nuntă într-un loc închis.

Cu siguranță, există și alte argumente puternice pentru a alege o nuntă de primăvară. Unul dintre acestea este faptul că acest sezon poate oferi o varietate mare de opțiuni pentru culorile și stilul decorului de nuntă. În primăvară, puteți alege culori luminoase și vesele, cum ar fi galben, roz, verde sau mov, pentru a completa peisajul natural înflorit.

De asemenea, primăvara poate fi o oportunitate minunată pentru a include alimente de sezon în meniul de nuntă. În această perioadă, puteți alege preparate cu legume și fructe proaspete, cum ar fi sparanghelul, mazărea, fructele de pădure și multe altele. Aceste opțiuni de meniu pot fi nu doar delicioase, dar și sănătoase și prietenoase cu mediul.

Pe lângă acestea, primăvara poate oferi și o gamă largă de opțiuni pentru ținutele de nuntă. În această perioadă, puteți alege ținute mai lejere, cu materiale ușoare și fluide, potrivite pentru temperaturile mai ridicate. De asemenea, puteți alege rochii de nuntă cu designuri mai jucause și romantice, pentru a se potrivi cu stilul general al evenimentului.

În plus, primăvara poate oferi și o gamă variată de opțiuni de divertisment și activități pentru invitați. În această perioadă, puteți alege să includeți jocuri în aer liber, precum căutarea de comori, jocuri cu mingea sau picnicuri. Aceste opțiuni pot fi distractive pentru toată lumea și pot crea amintiri de neuitat pentru invitați.

În concluzie, o nuntă de primăvară poate fi o alegere excelentă pentru cei care doresc să își celebreze iubirea într-un mediu natural și vibrant. În această perioadă, puteți alege să includeți elemente de sezon, cum ar fi culorile luminoase, alimente proaspete și ținute mai lejere, pentru a se potrivi cu atmosfera generală a evenimentului. Cu o gamă variată de opțiuni de divertisment și activități pentru invitați, o nuntă de primăvară poate fi cu adevărat o experiență unică și specială.

Cand o femeie se respecta, ea da valoare propriei vieti

Scrie un comentariu

Fiecare femeie este o comoara pretioasa, o bijuterie stralucitoare si unica in felul ei. Pentru a pastra aceasta stralucire si a ne simti valoroase, este esential sa ne respectam si sa ne protejam. Femeile sunt precum flori delicate, care trebuie ingrijite cu atentie si dragoste pentru a infloresc frumos.

Respectul de sine este ca o oglinda stralucitoare care reflecta frumusetea noastra interioara si exteriora. Cand ne privim cu iubire si respect, ne aratam lumii cat suntem de importante si ca meritam sa fim tratate cu respect si consideratie. Acest respect ne ajuta sa ne protejam impotriva celor care ar putea sa ne raneasca sau sa ne jigneasca.

Continuarea →

10 moduri de a purta flori primavara

Scrie un comentariu

Dupa zilele lungi cu cer mohorat de iarna, iata ca, in sfarsit, ne dezmortim sub razele timide ale soarelui de primavara… Ca sa readucem speranta in privire si in suflet, nu este nimic mai potrivit decat niste modele florale. Dar, o dilema ramane: cum sa purtam florile fara a arata precum canapeaua bunicii?

Prunus x kanzakura

Hai sa vedem impreuna cum putem adauga petale de flori in garderoba si in rutina noastra zilnica!

MODA

In 2017, imprimeurile florale au o tenta romantica. Pentru a echilibra putin look-ul, purtati aceste piese de vestimentatie cu niste accesorii putin rock (geanta neagra, choker negru).

fusta cu flori

Puteti purta incaltaminte cu floricele, fie ca sunt niste slapi cu flori aplicate, pantofi cu flori pictate sau tenisi cu flori brodate. Gasiti acest tip de incaltaminte si in magazine, dar si la artizanii nostri minunati cu care sunt sigura ca sunteti familiarizate de pe paginile retelelor de socializare. Aceste maini dibace vor reusi sa va implineasca orice vis cu pantofi; in cel mai scurt timp, veti avea cea mai frumoasa pereche de incaltaminte inflorata!

‌caltaminte cu flori

O jacheta cu flori poate improspata orice tinuta, aducandu-va totodata un aer romantic, feminin, delicat… ca o primavara. Daca ne gandim la modul practic, ea ar trebui sa fie nelipsita primavara din garderoba voastra deoarece vremea este inca racoroasa, deci va recomand calduros sa investiti intr-o astfel de piesa de imbracaminte!

floral blazer

Gentile inflorate sunt la moda, de asemenea, iar telefonul vostru nu trebuie sa sufere nici el, asa ca mergeti si cumparati-i si lui o carcasa plina de flori!

geanta cu flori

carcasa de telefon

INGRIJIRE CORPORALA

Nu vrei doar sa arati ca o floare, vrei sa si mirosi ca una, asa ca produsele de ingrijire corporala cu miros de flori sunt cele mai potrivite pentru a-ti aduce prospetime si a te insoti pe parcursul intregii zile. Ce poate fi mai placut decat sa-ti treci mana prin par si acest simplu gest sa emane in jur parfum de trandafiri sau lacramioare?

De asemenea, un gel de dus cu aroma florala, o crema de corp din petale de flori, un strugurel de buze cu gust de dulceata de trandafir, toate acestea va vor da pofta de viata si vor strecura speranta inapoi in spiritul vostru!

crema de corp trandafiri

ACCESORII

Anul acesta este anul coronitelor cu flori. Coronite frumoase si colorate ca atunci cand erati mici si alergati prin livada, impletind toate florile pe care le gaseati pentru a va impodobi crestetul. Din flori naturale sau artificiale, acum le gasiti pe oricare la artistii handmade cu indemanare in astfel de aranjamente de par. Purtati-le in plimbarile voastre prin parc, la petreceri sau chiar la o intalnire!

coronita de flori 2

Florile, insa, nu sunt doar pentru purtat, ele fac parte din viata noastra de zi cu zi si sub alte forma. Eu va recomand un ceai de trandafir! Beneficiile ceaiului de trandafir sunt multiple: poate calma sistemul nervos, este un excelent remediu pentru menstruatia neregulata, infertilitate si surmenare, iti poate usura si simptomele racelii si gripei (contine o cantitate echivalenta de vitamina C cu cea pe care o contin 50-60 de portocale), are capacitatea de a elimina reziduurile toxice care se pot aduna in vezica urinara si in rinichi, intareste tractul digestiv, ajuta la construirea unui sistem imunitar puternic si are un efect de racorire a organismului.

ceai trandafir

Langa un ceai, merge si o prajitura de casa. Serviti-va musafirii cu o delicatesa facuta de mainile voastre si adusa la masa pe aceste platouri etajate, cu modele florale!

platou etajat

Si, cum nu se putea sa nu vorbim despre minunatele, indragitele buchete de flori, mai mici sau mai mari, mai mult sau mai putin parfumate, dar primite cu la fel de multa emotie de orice doamna sau domnisoara si care va impodobesc casa, va ofer aici, la final, unul de care sa va bucurati intreaga zi!

lalele roz

photo credit: Shandi-lee daisy II via photopin (license)

photo credit: Soikkoratamo Midday tea via photopin (license)

photo credit: Miss C.J. Floral Spam via photopin (license)

photo credit: tsaiian Prunus x kanzakura via photopin (license)
photo credit: Cláudia*~Assad Bom dia! via photopin
_plate_tray via photopin (license)
photo credit: highteaforalice pink_roses_royal_albert_cupcake_stand via photopin (license)