Lavanda este o planta populara din familia menta, cunoscuta pentru proprietatile sale de relaxare si de a reduce anxietatea. Dar exista multe alte beneficii ale lavandei, care pot fi mai putin cunoscute, dar care sunt la fel de utile si iubite de femei. Iata cateva exemple:

1. Ajuta la reducerea durerilor menstruale

Lavanda are proprietati analgezice si antiinflamatorii, care o fac o alegere populara pentru reducerea durerilor menstruale. Poti incerca sa aplici uleiul de lavanda pe piele sau sa adaugi cateva picaturi in cada cu apa calda pentru un efect relaxant si calmant.

2. Calmeaza scalpul iritat si previne caderea parului

Lavanda are proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii care pot ajuta la tratarea scalpului iritat si la prevenirea caderii parului. Poti amesteca uleiul de lavanda cu ulei de jojoba sau ulei de migdale si sa aplici pe scalp, lasand sa actioneze timp de cateva minute, apoi clatind cu apa calduta.

3. Trateaza acneea si alte probleme ale pielii

Lavanda are proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii care o fac o alegere populara pentru tratarea acneei si altor probleme ale pielii. Poti aplica uleiul de lavanda pe zonele afectate ale pielii, lasand sa actioneze timp de cateva minute, apoi clatind cu apa calduta.

4. Ajuta la reducerea cicatricilor si a vergeturilor

Lavanda poate ajuta la reducerea aspectului cicatricilor si a vergeturilor prin stimularea regenerarii celulelor pielii. Poti amesteca uleiul de lavanda cu ulei de cocos sau ulei de masline si sa aplici pe zonele afectate ale pielii, masand usor cu miscari circulare.

5. Stimuleaza somnul odihnitor

Lavanda este cunoscuta pentru proprietatile sale de relaxare si de a reduce anxietatea, ceea ce o face o alegere excelenta pentru stimularea somnului odihnitor. Poti adauga cateva picaturi de ulei de lavanda in cada cu apa calda sau sa aplici pe perna pentru a beneficia de proprietatile sale calmante.

In concluzie, lavanda este o planta cu multe proprietati benefice pentru femei, care poate fi folosita in multe moduri diferite pentru a trata problemele de sanatate si de infrumusetare.

Sursă foto: Pixabay.com